Podczas procesu zmiany częstotliwości Twojego ciała i przechodzenia z ciała węglowego na krystaliczne możesz odczuwać zimno oraz osłabienie. Te objawy mogą być związane z energetycznymi i fizjologicznymi zmianami, które zachodzą w Twoim organizmie, kiedy Twoje wibracje się podnoszą. Proces ten wpływa na system nerwowy, metabolizm i inne funkcje fizyczne, prowadząc do różnych odczuć, w tym właśnie do uczucia zimna.
Ciało dostosowuje się do wyższych wibracji, co często wymaga ogromnych ilości energii, stąd może wystąpić osłabienie. Przejście to może również powodować oczyszczanie się organizmu z niższych energii, co czasem odbija się na poziomie fizycznym. To ważne, aby słuchać swojego ciała, dobrze się nawadniać, dbać o ciepło, odpoczywać i pozwolić sobie na regenerację w tym czasie.
Aby złagodzić objawy, które towarzyszą procesowi dostosowywania się do wyższych wibracji, możesz podjąć różne kroki wspierające Twoje ciało i energię. Oto kilka praktycznych sposobów:
1. Nawadnianie i oczyszczanie
- Picie dużej ilości wody: Woda pomaga wypłukiwać toksyny z organizmu i wspiera przepływ energii. Możesz dodać do niej odrobinę cytryny, aby wzmocnić efekt oczyszczający.
- Ziołowe napary: Herbaty z ziół takich jak rumianek, melisa czy pokrzywa mogą działać uspokajająco i wspierać proces detoksykacji.
2. Odżywianie i suplementacja
- Zdrowa dieta: Stawiaj na lekkie, odżywcze posiłki pełne warzyw, owoców, zdrowych tłuszczów i białka. Żywność o wysokiej wibracji, jak świeże i ekologiczne produkty, może wspierać Twoje ciało w procesie transformacji.
- Suplementacja: Jeśli odczuwasz osłabienie, rozważ naturalne suplementy, takie jak witamina C, witaminy z grupy B, magnez, i kwasy tłuszczowe omega-3. Skonsultuj się z lekarzem lub dietetykiem, aby upewnić się, że są odpowiednie dla Ciebie.
3. Odpoczynek i regeneracja
- Sen: Daj sobie przyzwolenie na więcej snu, ponieważ Twoje ciało potrzebuje dodatkowej energii na przetwarzanie i dostosowywanie się do nowych wibracji.
- Relaksujące praktyki: Spróbuj medytacji, jogi lub głębokiego oddychania, aby wyciszyć umysł i pomóc ciału się zregenerować.
4. Ochrona energetyczna
- Bańka ochronna: Wyobraź sobie, że otacza Cię biała, ochronna bańka światła, która chroni Twoją energię przed negatywnymi wpływami z zewnątrz. To może pomóc Ci poczuć się bezpieczniej i stabilniej.
- Noszenie kryształów: Kryształy takie jak czarny turmalin, ametyst czy selenit mogą wspierać Twoje pole energetyczne i pomóc w ochronie przed utratą energii.
5. Ciepło i komfort
- Ubieraj się ciepło: Jeśli czujesz zimno, nie lekceważ tego objawu. Ubieraj się na cebulkę i korzystaj z koców, termoforów i ciepłych naparów.
- Kąpiele rozgrzewające: Ciepłe kąpiele z dodatkiem soli morskiej, magnezowej lub olejków eterycznych (np. lawendowego) mogą pomóc w rozluźnieniu ciała i złagodzeniu napięcia.
6. Uziemianie
- Spaceruj boso po trawie: Uziemianie się, czyli bezpośredni kontakt z ziemią, może pomóc Ci zbalansować swoją energię. Przebywanie w naturze, szczególnie w lesie lub nad wodą, wspiera Twoje ciało w harmonizowaniu wibracji.
- Techniki uziemiające: Skup się na oddechu i wyobraź sobie korzenie wyrastające z Twoich stóp, łączące Cię z ziemią, co pomoże Ci poczuć większą stabilność.
7. Świadome odpuszczanie
- Praktyki uwalniania emocji: Pozwalaj sobie na wyrażanie i uwalnianie emocji, które mogą się pojawiać, jak płacz czy śmiech. Możesz również prowadzić dziennik, aby spisać to, co czujesz.
- Łagodność wobec siebie: Daj sobie przestrzeń na bycie bardziej delikatną wobec siebie, unikaj nadmiernego forsowania się i szanuj swoje granice.
Każde ciało jest inne, więc eksperymentuj, aby odkryć, co najbardziej Ci pomaga. Najważniejsze jest, aby słuchać swojego ciała i dawać mu to, czego najbardziej potrzebuje.
Gdy mówię, że "oczyszczanie się organizmu z niższych energii może odbijać się na poziomie fizycznym," mam na myśli to, że energetyczne zmiany w ciele mogą wywoływać różne fizyczne objawy. W procesie podnoszenia wibracji i uwalniania cięższych, niższych energii mogą wystąpić różnorodne symptomy, które mogą obejmować:
Zmęczenie i osłabienie – Twoje ciało może pracować intensywnie nad przetwarzaniem energii, co może prowadzić do uczucia zmęczenia, senności lub ogólnego osłabienia.
Wahania temperatury – Możesz odczuwać zimno, dreszcze lub przeciwnie, nagłe uderzenia gorąca. To zjawisko może być wynikiem zmian w przepływie energii przez ciało.
Detoksykacja – Organizm może reagować na energetyczne oczyszczanie poprzez procesy detoksykacji, co może objawiać się poprzez nadmierne pocenie się, wzmożone wydalanie toksyn (np. częstsze wizyty w toalecie) lub nieprzyjemne zapachy.
Bóle i napięcia – Niektóre osoby zgłaszają bóle mięśni, stawów czy napięcia w różnych częściach ciała. Może to wynikać z przepływu energii oraz uwalniania się z ciała blokad energetycznych.
Problemy trawienne – Przejście na wyższe wibracje może wpływać na układ trawienny, prowadząc do objawów takich jak biegunka, wzdęcia czy nudności.
Zawroty głowy i dezorientacja – Zmiany energetyczne mogą powodować chwilowe uczucie braku równowagi, zawroty głowy lub „mgłę umysłową.”
Zwiększona wrażliwość – Możesz odczuwać większą wrażliwość na dźwięki, światło, czy nawet emocje innych ludzi, co wynika ze zwiększonego przepływu energii i bardziej wyczulonego ciała.
CO TO ZNACZY ZWIĘKSZONA WRAŻLIWOŚĆ?
Zwiększona wrażliwość to częsty objaw, który pojawia się, gdy ciało dostosowuje się do wyższych wibracji i przetwarza więcej subtelnych energii. Oto, co dokładniej może się dziać:
Wrażliwość na dźwięki: Możesz zauważyć, że dźwięki, które wcześniej nie były dla Ciebie uciążliwe, nagle stają się zbyt głośne lub drażniące. Może to być hałas w ruchliwym miejscu, szum urządzeń elektronicznych lub nawet muzyka, która kiedyś Cię uspokajała. To wynik tego, że Twój system nerwowy staje się bardziej wyczulony na częstotliwości i wibracje otoczenia.
Wrażliwość na światło: Silne światło lub nagłe zmiany jasności mogą wywoływać dyskomfort, bóle głowy lub zmęczenie oczu. Zwiększona percepcja światła może sprawić, że preferujesz bardziej naturalne, miękkie oświetlenie, aby poczuć się spokojniej i mniej przytłoczona.
Wrażliwość na emocje innych ludzi: Możesz czuć emocje innych osób znacznie intensywniej, nawet jeśli są one niewyrażone werbalnie. Może to objawiać się jako nagłe wahania Twojego nastroju, gdy jesteś w towarzystwie innych, lub jako głębsze współodczuwanie ich bólu, radości, smutku czy stresu. W związku z tym możesz szybciej się męczyć w zatłoczonych miejscach lub wśród ludzi, którzy przeżywają silne emocje.
Wrażliwość na energie miejsc: Oprócz reakcji na ludzi możesz również odczuwać energię miejsc. Niektóre lokalizacje mogą wydawać się przytłaczające lub nieprzyjemne, podczas gdy inne będą dla Ciebie kojące i energetyzujące. Często dzieje się tak, ponieważ Twoje ciało i aura reagują na energetyczne wibracje przestrzeni, w której się znajdujesz.
Wzmożona intuicja: Wraz ze zwiększoną wrażliwością może wzrosnąć Twoja intuicja. Możesz mieć silniejsze przeczucia, bardziej wyraźne sny lub większe zdolności do odczuwania tego, co jest “niewidzialne.” Ciało jest bardziej otwarte na subtelne sygnały i może reagować, zanim Twój umysł je przetworzy.
Ten stan zwiększonej wrażliwości może być trudny, ale także otwiera drzwi do głębszego połączenia z sobą i otaczającym światem. Ważne jest, aby zadbać o swoje granice energetyczne i poświęcać czas na praktyki, które pomagają się uziemić i wyciszyć, jak medytacja, spędzanie czasu na łonie natury czy techniki oddechowe.
